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Geriatrie-Zentrum Erlangen

MoSi® - Mobilität und Sicherheit im Alter

Ein 5-wöchiges Trainings - & Präventionsprogramm zur Erhaltung und Verbesserung der Gangsicherheit (Mobilität), des Gleichgewichts, der Koordination, der Reaktion und der Sicherheit im Alltag sowie der Prävention von Stürzen für Menschen ab dem 65. Lebensjahr.

MoSi®-Projekt

Projektziele

Die Ausbildung von MoSi®-Trainern (Kursleitern)
Eine bayernweite Ausweitung des MoSi®-Trainings- und Präventionsangebots durch Gewinnung von MoSi®-Trainingszentren in allen Regierungsbezirken
Die Durchführung des MoSi®-Trainings zur Erhaltung und Verbesserung der Gangsicherheit (Mobilität) und der Sicherheit im Alltag sowie der Prävention von Stürzen ab dem 65. Lebensjahr an allen teilnehmenden MoSi®-Trainingszentren#

Projektdauer

Juli 2019 bis Juni 2021

Projektverantwortung

Geriatrie-Zentrum Erlangen, Malteser Waldkrankenhaus St. Marien
Chefarzt: Prof. Dr. med. K.-G. Gaßmann
Dr. Samuel Schülein (Leiter Mobilitätslabor)
Fr. Bianca Weyermann (Projektkoordinatorin)

Zusammenarbeit

Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK) Landesverband Bayern e.V.

Förderung

MoSi® wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege gefördert.

MoSi®-Trainingsprogramm

Was ist „MoSi®“ (Mobilität und Sicherheit im Alter)

MoSi® ist ein 5-wöchiges Trainings- & Präventionsprogramm mit jeweils 10 Übungseinheiten (2x 60 Minuten pro Woche) für Menschen ab dem 65. Lebensjahr.

Was soll MoSi® bewirken?

Erhaltung und Verbesserung des Gehvermögens und der Gangsicherheit
Verbesserung der Ausdauer, der Kraft, des Gleichgewichts, der Koordination, der Reaktion und des kardiovaskulären Systems
Sturzprävention / Minimierung des Sturzrisikos
Erhalt der selbständigen Mobilität und Selbständigkeit im Alltag bis ins hohe Lebensalter
Verbesserung der Lebensqualität

Die Teilnehmenden lernen in aufeinander abgestimmten und an Schwierigkeit zunehmenden Einheiten Übungen und Verhaltensweisen kennen, die sie während und nach Beenden des Kurses zuhause eigenverantwortlich weiterführen sollen.

Was beinhaltet das MoSi®-Programm?

Gruppen-, Partner- und Einzelübungen
Verhaltens- und Aufstehtraining nach einem möglichen Sturz
MoSi®-Training für zu Hause (inkl. Übungsbroschüre)
Kurzvorträge (Informationen zu Sturzursachen und –Risiken)
Informationen zur sicheren Gestaltung des Wohnumfelds
Vorstellung unterschiedlicher Hilfsmittel (Gehilfen, Haus-Notrufsystem usw.)

Seit 2014 durchgehend von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert

Die grundlegende Voraussetzung einer möglichen Übernahme der Kursgebühren durch die Krankenkassen ist durch die Ausbildung zum MoSi®-Trainer (Zertifikat) gegeben.

Konzept ID : S11495

Die Rückerstattung liegt im Ermessen der jeweiligen Krankenkasse des Teilnehmers.

Ausbildung zum MoSi®-Trainer: Voraussetzungen

Die Voraussetzung zur Durchführung des MoSi®-Trainings ist nur mit einem erfolgreichen Abschluss der Ausbildung zum MoSi®-Trainer am Geriatrie-Zentrum Erlangen gegeben.

Die Ausbildung beinhaltet u.a. Themen zum Training mit Senioren und der Einweisung in das zertifizierte Kurskonzept nach § 20 SGB V (Konzept ID: S11495).

Mit erfolgreich abgeschlossener Ausbildung bzw. Studium können sich folgende Berufsgruppen zum MoSi®-Trainer ausbilden lassen:

Physiotherapeuten
Ergotherapeuten
Masseure und medizinische Bademeister (mit Erfahrung im Abhalten von Gruppentraining)
Sportwissenschaftler
Sport- und Gymnastiklehrer

Ausbildung zum MoSi®-Trainer: Termine

Termine 2020

Kurs 1:
15. - 17. Januar

Kurs 2:
12. - 14. Februar

Kurs 3: Ausgebucht!
04. - 06. März

Kurs 4 (Zusatztermin):
22. - 24. April

Kurs 4:
30. September - 02. Oktober

Kurs 5:
25. - 27. November

Ausbildung zum MoSi®-Trainer: Anmeldungsformular

Hier online das Anmeldungsformular MoSi®-Trainer ausfüllen und dann gleich versenden.

Veranstaltungen und mehr

Mehr über MoSi® auch bei unseren Veranstaltungen

13.03.2020

AFGiB Mitgliederversammlung

Bad Griesbach
(geschlossene Veranstaltung)

01.03.2020, 13.30 - 14.00 Uhr

inviva – Die Aktivmesse für alles, was das Leben bewegt!

Halle 12, Bühnenprogramm sechs+sechzig: "Was verbirgt sich hinter MoSi?"
Messezentrum, Nürnberg

03.02.2020

Tagung der Leiterinnen und Leiter der Seniorenclubs

Wohnstift Rathsberg, Erlangen
(geschlossene Veranstaltung)

Publikationen

Wissenschaftliche Publikationen

2009 Bauer C, Rietsch C, Gröger I, Gassmann KG. [Mobility and safety for elderly (MoSi), a new intervention to improve mobility and gait in elderly people].
Z Gerontol Geriatr. 2009 Oct;42(5):360-364. doi: 10.1007/s00391-008-0011-7. Epub 2009 Aug 27.

Presse / Veröffentlichungen

Erlanger Senioren- Trainingsprogramm MoSi bald bayernweit
Bericht BR24, 15.01.2020

Weiterbildung für Physiotherapeuten
Bericht BR Fersehen, Frankenschau aktuell, 17.01.2020

MoSi erobert den Freistaat
Bericht Erlanger Nachrichten, 18.01.2020

Kooperationspartner und mehr

MoSi®-Trainingszentren